トクタメライフ

2022年11月27日放送のゲンキの時間で骨盤スクワットのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは医学博士の髙橋悟先生です。 【骨盤スクワット】 骨盤スクワットの効果の理由 トイレが終わって手を洗っていると、またトイレに行きたくなってしまう...

2022年11月29日放送の家事ヤロウでぬか漬け肉巻きの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは料理大好き芸能人の井上咲楽さんです！ 【ぬか漬け肉巻きのレシピ】 ぬか漬け肉巻きの材料 ・ぬか漬けしたきゅうり ・ぬか漬けしたみょうが ・ぬか漬け...

2022年11月26日放送の我流しか勝たんで、某有名大学教授で心理学や行動科学の教授を務める、にゃんこ先生がビニール傘を盗まれにくくする方法について紹介されました！ 【ビニール傘を盗まれにくくする方法】 ビニール傘を出かけ先で傘立てに置いて、気づ...

2022年11月23日放送のZIP!で冬の保湿ケア５選について紹介されました！ 冬でもずっと潤う保湿ケアアイテムについて紹介します！ 【冬の保湿ケア５選】 リップスリーピングマスク ・銀座ロフト 価格2365円 寝る前につけると翌朝、唇がプルンプルンになるリ...

子供がだんだん大きくなってくると、何か習い事をさせた方が良いのかな。 と思ったりしますよね。 とは言ったものの、どんな習い事をやらせれば良いのか悩むところです。 我が家には3人の子供たちがいますので、どんな習い事をやってきた体験談をお伝えし...

だんだんと子供の要望が強くなってくる年頃になってくると、お誕生日やクリスマスのプレゼントに悩みますよね。 変なものを買ってしまって嫌がられたら、親としても非常に残念な気持ちになります。 今回は、我が家の小学二年生の男の子が欲しがっているプ...

生活をしていくだけでもお金がとてもかかるのに、子育てをしながらだと貯蓄なんてしている余裕はなかなかないですよね。 とは言ったものの、学費や自分自身の将来の貯蓄はしておきたいところです。 【貯蓄がなかなかできない中でも効率よく貯蓄をしていく...

まだ２歳から３歳くらいの子供だと、お風呂が嫌いで入らないとごねる子供も結構多いですよね。 我が家にも子供が３人いましたが、上の２人が３歳くらいだった時にはお風呂を嫌がりました。 本当に夜の忙しいときにお風呂を嫌がってしまっては大変です。 今...

ただでさえ家事や育児が忙しいのに、小学生の子供の宿題を見てあげるのは正直なところかなり大変ですよね。 夕方の忙しい時間帯に宿題を見るのはかなりストレスに感じると思います。 今回は、ママ・パパの負担が少なく、宿題を効率的に進めていく方法につ...

2歳の子供と出かけた時に「あーこれ持ってくればよかったなぁ」と失敗した経験はありませんか？ 私の子供が2歳だったときにはよくそんな経験がありました。 そういった関係を踏まえて今回は、2歳の子供と外に出かけるときの持ち物についてお伝えしていきた...